Ola de calor: el Municipio de Tigre recomienda extremar los cuidados para evitar complicaciones en la salud

Ola de calor: el Municipio de Tigre recomienda extremar los cuidados para evitar complicaciones en la salud Las autoridades del Gobierno local aconsejan beber agua, estar a la sombra y evitar el sol entre las 10 y 17 horas. Las indicaciones, expendidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), están especialmente destinadas a bebés, niños y adultos mayores.

NoticiasIBIB
mail (54)

Ante las elevadas temperaturas, el Municipio de Tigre aconseja una serie de medidas preventivas para evitar el golpe de calor, las mismas están aprobadas por la OMS. Los bebés, niños, adultos mayores y personas que tengan enfermedades crónicas, se consideran como población de riesgo.

Recomendaciones:
 
* Tomar mucha agua durante todo el día.
* Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
* Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, o muy dulces, y las infusiones calientes.
* Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
* No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos. Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
* Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
* Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
* Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
 
Para lactantes y niños pequeños:
 
* Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
* Hacerlos beber agua fresca y segura (las madres de los lactantes deben hidratarse más)
* Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
* Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.
* No exponerlos al sol
 
Síntomas de golpe de calor:
 
* Temperatura corporal (en axila) de 39 ºC o superior.
* Piel seca, roja, caliente.
* Agitación.
* Dolor de cabeza.
* Vértigos, desorientación.
* Confusión mental, delirios o pérdida de conocimiento.
* Convulsiones.
 
Ante dudas o emergencias, comunicarse con el Servicio de Emergencias Tigre (SET) al 4512-9999/8/7 o al 107.

Te puede interesar
Lo más visto
mail (7)

En Dique Luján, Julio Zamora acompañó la edición de verano del Taller Turístico Tigre

La jornada reúne a prestadores turísticos de diversos rubros: gastronómicos, alojamientos, navegaciones, entre otros, junto a instituciones académicas y agencias invitadas, en un espacio de intercambio orientado a potenciar la oferta turística del distrito. El jefe comunal recorrió los stands y dialogó con los presentes sobre los desafíos que atraviesa el sector.